鬱状態から救ってくれたもの🍀*゜量子場調整のという選択…
おはようございます✨
私が鬱状態になった時の事を書いて
今回が3回目…🍀*゜
今日で、この話は
一応区切りにする予定です❗
あまり長くならないように
まとめながら書いていきますね〜💦
さて、私は自分の精神状態の危機を感じ
なんとかしようともがきました💦
そこで、藁をも掴む思いで選んだのが
量子場調整です❗❗
ご存知の方もいらっしゃるかも
しれませんが…
気功を更に極めたようなものです✨
もともと、
一般社団法人子どもの発達研究所の
小宮けいさんのブログを拝見して
量子場調整というものを知ったのですが
実際にセッションを受けてみないと
どの程度の効果があるのか
分からなくて…💦
でも、その時の私はもう限界ギリギリの
精神状態…
カウンセリングを受けて、
ぐちゃぐちゃになってしまった心の糸を
ほどいていく時間もありませんでした。
すぐに受けられる場所を
夜中、ネットで探し
たまたま、県内に先生が来られる事を知り
早朝にネット予約
その日の午後のセッションを
受けることが出来ました❗
量子場調整では、
自分の今の辛い状態を聞いて頂き
どのような方向にもっていくか決め、
身体の状態を見てもらい
顎位調整と、
小脳に手をあててもらって
身体全体にアプローチをかけて
もらいます。
カウンセリングでは、今の家庭の状況
子ども達の心配事や悩みなど
涙をポロポロこぼしながら
先生に話を聞いてもらいました💧
次に、身体の状態を見て頂いたのですが
「深呼吸してくださいね〜✨」
って、言われたので
私は精一杯息を吸い込もうとしたのですが
「すっ………」
………ん、あれ❓
全然、身体に入っていかない💦💦
これにはホント、驚きました。
太極拳やヨガでも、身体の軸や呼吸を
大切にしてるのですが…
鬱状態に入るともう、
深呼吸も出来なくなってるんだって
気付きました💦
実際のセッションは
顎や小脳に手をあててもらう
だけなのですが…
受けた後、もう一度深呼吸をしたら
すーーーーーーーっ✨✨✨
って、感動する位…
呼吸が楽にできました🎵
しかも、顎位調整のお陰で
歯の噛み合わせも良くなり、
変化を実感✨
しかも、セッションのあと
「子どもさんについてはどうですか❓」
って、尋ねられたのですが
「は❓子ども…、まぁ、3人いますけど…」
って……思うくらいで、
さっきまで涙ながらに語った悩みは
すっかり消えてました❗
そもそも何を悩んでいたのか❓って
思うくらい……。笑
もう、催眠術にでも
かけられたような感じでした❗笑
鬱状態の時の私は
小窓から、外の景色を見てるような
感じでしたが…
セッションの後は、視界が広がり
窓に差し込む光が眩しく感じました✨
これで、私、また頑張れる❗❗
そう思った瞬間でした🍀*゜
私の中では、量子場調整という選択
大いに有りです🎵
でも、宗教や、スピリチュアルと
勘違いされるので、
人にはあまり伝えられず…💦
ここに書く事にしました🎵笑
これまでも、他のブログで書こうと
途中までは頑張ってみるのですが…
こんなん、書いていいかな…💧
って、断念してしまってたんです💦苦笑
やっと書けて良かった✨スッキリ🎵笑
私は保育士という仕事柄
子ども達の発達についても
学んできました❗
生まれつき持っている原始反射が
成長しても残ったままになり
発達に影響を及ぼす事ってあるのですが
そんな時、感覚統合させる為に
運動や遊びを取り入れ
その活動を通じて、呼吸を整えたり
するんですよね✨
すると、目に見えるように
状況が改善されます✨
もし、皆さんが精神的に辛くなって
心が苦しくなった時
深呼吸をしてみて下さい🍀*゜
すーーーーーーーって、
楽に息が入らない状態になっていたら
身体をケアしてあげて下さい✨
量子場調整でなくても、
自分なりの、自分に合った
ストレス回避法を考えて下さい🤗
頑張り過ぎず、自分も大切に
してあげて下さいね🎵
今日は日曜日✨
私は休暇を取って
娘の吹奏楽部のコンサートに行きます🎵
これで、3年生は引退……
娘の最後の演奏を、
しっかり目に焼き付けてきたいと
思います♥
娘にとって、楽器を吹くのは
呼吸を整える為にも
とてもプラスになりました🎵
不登校でも、
学校に行く意味を持たせてくれた部活には
本当に感謝です❗
最後の演奏、
そして、制服姿を
目に焼き付けてきます✨
それでは皆さんも、良い1日を〜✨✨✨